| ▶不同種類的空調清洗步驟 | ▶清洗注意事項 | ▶使用空調5個(ge) 注意事項 |
夏天最不能缺的就是空調
不清潔，麻煩可就大了
空調中的細菌和灰塵
不僅(jin) 會(hui) 破壞皮膚還會(hui) 引發病症
學會(hui) 這幾招，清洗空調省時又省力！
第三步：用清水衝(chong) 洗過濾網，並用軟毛刷刷洗幹淨，衝(chong) 洗後置於(yu) 通風處晾幹。
第二步：用螺絲(si) 刀扭開機身兩(liang) 側(ce) 的螺絲(si) 便可取出過濾網，用清水衝(chong) 洗濾網，用軟毛刷認真刷洗後，再用清水衝(chong) 洗擦拭。
貼士一：清洗過濾網時可在水中滴幾滴白醋或是檸檬水浸泡一會(hui) ，過濾網不僅(jin) 更容易清潔，還不會(hui) 有異味。
貼士二：清洗空調前一定要確保電源關(guan) 閉，注意人身安全。
貼士三：用毛刷清洗過濾網時，毛刷需順著扇片走向，以防損壞扇片。
貼士四：除了空調濾網，散熱片也要清潔，注意散熱片要用專(zhuan) 業(ye) 的清潔劑才可殺菌清潔。
26℃最適宜
即使室外再炎熱，室內(nei) 的空調溫度也不宜設置太低，一般成年人在空調房內(nei) 最適宜溫度為(wei) 25-26度，體(ti) 弱者27-28度，室內(nei) 外溫差最好不超過8度，如溫差過大，很容易造成頭暈，口幹舌燥，咳嗽流涕等不適，嚴(yan) 重時可能引發中風。因此，建議一般情況下，最好將空調調到26℃左右，室內(nei) 外溫差不可超過7℃，否則會(hui) 加重體(ti) 溫調節中樞負擔。
空調風往上吹
開空調時，冷空氣向下沉，因此風最好向上吹，避免冷風直吹身體(ti) 。靠近空調的人，最好麵對空調坐，因為(wei) 冷風從(cong) 後麵吹著你的背部、腰部，比迎麵風對人體(ti) 造成的損害更大。坐辦公室的朋友，如果座位挪不開，最好多預備一條小絲(si) 巾，圍住頸部。
如果長時間坐著辦公，如打字、書(shu) 寫(xie) 等，不妨備件穿脫方便的衣服，穿裙子時可用披肩護住腿部，特別是膝蓋。寒從(cong) 腳下生，應不時站起身活動活動，以增進末梢血液循環。
進屋10分鍾後再開空調
有些朋友出了一身汗，回到家馬上打開空調猛吹，這樣有害健康。因為(wei) 此時毛孔完全打開，還來不及閉合，容易讓體(ti) 溫急劇下降，誘發感冒等病症。因此，從(cong) 炎熱的室外進入室內(nei) ，應至少10分鍾以後再開空調。另外，睡覺時人體(ti) 體(ti) 溫下降，若圖涼快徹夜開著空調，同樣容易引起頭痛、感冒等，睡前一定要關(guan) 閉空調，或設置定時關(guan) 閉。
每隔1小時開會(hui) 兒(er) 窗
開空調會(hui) 使室內(nei) 空氣變幹，並且由於(yu) 空氣不流通，環境得不到改善，容易讓人鼻塞、喉嚨幹、打噴嚏等。因此，應該注意時常換氣，建議1個(ge) 小時左右開一次窗，每次約15分鍾。
經常處在空調環境下的人，為(wei) 預防皮膚幹燥、喉嚨幹癢，應多喝水、菊花茶，多吃富含維生素的新鮮水果。
身體(ti) 弱，早晚別開空調
有關(guan) 節炎、風濕病的老人、發育不完全的小孩以及孕婦等身體(ti) 免疫功能較差的人，最好少用空調。尤其每天清晨和黃昏室外氣溫較低時，應多到戶外做些運動，呼吸新鮮空氣，增強身體(ti) 的適應能力。
